
ब्युरो न्यूज : कोरोनाच्या नवीन सब-व्हेरियंट JN.1 ने पुन्हा एकदा लोकांच्या चिंतेत वाढ केली आहे. हे टाळण्यासाठी WHO ने आधीच ऍडवायझरी जारी केली आहे. गर्दीच्या ठिकाणी किंवा प्रदूषित भागात मास्क घाला आणि सुरक्षित राहण्यासाठी अंतर राखा. दरम्यान, संसर्ग टाळण्यासाठी, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवणे खूप महत्वाचे असते. हिवाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आपण आपल्या आहारात काढयाचा समावेश करणे गरजेचे आहे. हे प्यायल्याने तुमची प्रतिकारशक्ती वाढेल आणि तुम्हाला अनेक फायदेही मिळतील. रोग प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदतप्रतिकारशक्तीमुळे आपण कोरोनासोबतच इतर आजारांवरही मात करू शकतो. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी तुळशीचा काढा पिऊ शकता. जो बनविण्यासाठी दालचिनी, काळी मिरी, आले याचा वापर केला जातो.
पचनासाठी फायदेशीर
पचनसंस्था निरोगी ठेवण्यासाठी ओवा फायदेशीर मानण्यात आलं आहे. हे बद्धकोष्ठता आणि ऍसिडिटीपासून आराम मिळवून देण्यासाठी प्रभावी आहे. पचनक्रिया निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्ही ओव्याचा काढा पिऊ शकता.
सर्दी खोकला
हिवाळ्यात सर्दी-खोकला ही समस्या सामान्य असते. यादिवसात काढा तुम्हाला गुणकारी ठरू शकतो. यासाठी आले, दालचिनी, काळी मिरी, लिंबाचा रस इत्यादी एकत्र करून काढा बनवून घ्या. याचा तुम्हाला खूप फायदा होईल.
सांधेदुखीपासून आराम
हिवाळ्यात अनेकांना सांधेदुखीचा त्रास होतो. यापासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही काढ्याची मदत घेऊ शकतात. हळदीचा काढा प्यायल्याने सांधेदुखीपासून आराम मिळतो.
पचनासाठी फायदेशीर
पचनसंस्था निरोगी ठेवण्यासाठी ओवा फायदेशीर मानण्यात आलं आहे. हे बद्धकोष्ठता आणि ऍसिडिटीपासून आराम मिळवून देण्यासाठी प्रभावी आहे. पचनक्रिया निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्ही ओव्याचा काढा पिऊ शकता.
सर्दी खोकला
हिवाळ्यात सर्दी-खोकला ही समस्या सामान्य असते. यादिवसात काढा तुम्हाला गुणकारी ठरू शकतो. यासाठी आले, दालचिनी, काळी मिरी, लिंबाचा रस इत्यादी एकत्र करून काढा बनवून घ्या. याचा तुम्हाला खूप फायदा होईल.
सांधेदुखीपासून आराम
हिवाळ्यात अनेकांना सांधेदुखीचा त्रास होतो. यापासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही काढ्याची मदत घेऊ शकतात. हळदीचा काढा प्यायल्याने सांधेदुखीपासून आराम मिळतो.
ताजी बातमी
View all

मुख्य सचिव राजेश अग्रवाल यांच्याकडून गिम्हवणे जि. प. शाळेची पाहणी
October 23, 2026

Kudal Talathi Bribe Case : सातबारा नोंदीसाठी ५ हजारांची लाच मागितली
October 23, 2026

जिल्ह्याच्या पालक सचिवांची वेंगुर्ला नगरपरिषदेस भेट
October 23, 2026

कुडाळमध्ये वादळी पावसाचा तडाखा
October 23, 2026
संबंधित बातम्या
View all

वेतन न मिळाल्यामुळे प्रशिक्षित डॉक्टरांचे वैद्यकीय महाविद्यालयासमोर आंदोलन
October 23, 2026

आंबोली आरोग्य केंद्रात सर्वंकष आरोग्य सेवा प्रशिक्षण
October 23, 2026

१ लाख १७ हजार बालकांना मिळणार जंतनाशक गोळ्या
October 22, 2026

शिरवलमध्ये नवरात्रोत्सवानिमित्त महिलांसाठी आरोग्य व सल्ला शिबिर
October 17, 2026




